2015年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.9 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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1063 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 125.83g.
朝食: Kellogg's Smacks, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Joker Jus d'orange. 昼食: le Paturon Printendre Ail et Fines Herbes, Poires, Ronde des Mers Crevettes Roses, Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet. 夕食: Pâturages Naturea Sucré, Boursin Ail et Fines Herbes, Mayonnaise, Auchan Filet de Rouget Barbet, Terrine de Saumon. 軽食/その他: Pastèque. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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