2024年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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1676 kcal
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脂質: 65.89g | たんぱく質: 122.19g | 炭水化物: 150.04g.
朝食: Select & Go Latte Macchiato, Ogórek Kiszony , Musztarda Dijon, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane). 昼食: Green Cafe Nero Latte, Zott Jogurt Ananasowy, Pomarańcze. 夕食: Kasza Manna na Mleku. 軽食/その他: Jacobs Latte Macchiato, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Kanapka z Szynką i Serem. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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