|
урррааа! вес начинается с 7ки ! победа!😁🫶
|
79.6 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
|
999 kcal
|
脂質: 28.58g | たんぱく質: 125.20g | 炭水化物: 67.31g.
朝食: Кофе, Кофе, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Киви, Кофе. 昼食: Свежий Ряд Сыр Сулугуни . 夕食: Пятерочка Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Сельдерей, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Выборжец Салат Листовой Свежий, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|