2015年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
|
1307 kcal
|
脂質: 39.77g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 166.29g.
朝食: Buko Balance 17%, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Erasco Heiße Tasse Tomate Nudel. 夕食: Knorr Rahmsoße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Schweinebraten (Nur mager gegessen). 軽食/その他: Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Banane, Aldi Lachsschinken, Buko Balance 17%, Schwarzbrot. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|