2024年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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1192 kcal
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脂質: 88.97g | たんぱく質: 80.84g | 炭水化物: 13.83g.
昼食: Grüne Oliven, Patros Patros in Öl, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat , Aldi Gewürzte Schweinesteaks. 夕食: Gekochtes Ei, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). もっと...
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体重に変化ありません
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