2024年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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1255 kcal
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脂質: 57.19g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 89.26g.
朝食: Dulano Geflügel-Wiener, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Toffifee Toffifee, My Muesli Berry Crunch, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Storck Kau Früchtchen . 夕食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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