2024年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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1861 kcal
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脂質: 84.47g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 227.21g.
朝食: Кава з цукром, Медовик Домашний. 昼食: Формула Смаку Хліб Добродій Соняшниковий, Салат Крабова Насолода, Картопля по Мисливськи. 軽食/その他: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Морковь-Айва, Галичина Йогурт со Злаками, Наш Сік Томатный Сок, Міні Піца Ассорті. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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