2024年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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342 kcal
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脂質: 8.36g | たんぱく質: 9.32g | 炭水化物: 56.31g.
朝食: Piadina Integrale. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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