2015年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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1694 kcal
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脂質: 74.03g | たんぱく質: 140.05g | 炭水化物: 111.78g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Сметана, Творожная Запеканка, Салат Крабовый, Щи. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
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体重に変化ありません
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