2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
|
1949 kcal
|
脂質: 81.43g | たんぱく質: 128.64g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Blanco, Ideal Pan de Molde Blanco, Tomaticán. 昼食: Carne, Miraflores Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, PF Longaniza Parrillera, Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Monster Monster Energy. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|