2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1097 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 73.81g.
朝食: Água da Torneira, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Quero Feijão Carioca , Alface, Ovo, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Água da Torneira, Água da Torneira, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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