2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
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527 kcal
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脂質: 17.92g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 62.78g.
朝食: Everyday Kipfilet, Lima Maiswafel, Suikerklontje, Everyday Magere Melk, Koffie. 昼食: Lima Maiswafel, Everyday Magere Melk, Koffie. 夕食: Aardappelpuree, Colruyt Bereid Gehakt Rund + Varken. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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