|
начала кето
|
124 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
|
1778 kcal
|
脂質: 141.91g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 44.03g.
朝食: Сыр. 昼食: Хомка Семечки Очищенные, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Помидоров и Огурцов, Novus Котлета Домашняя. 夕食: Сильпо Лук Репчатый , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Чеснок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Льняной, Майонез, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|