2015年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.6 kg これまでの減量分: 11.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

683 kcal 脂質: 19.12g | たんぱく質: 26.73g | 炭水化物: 103.63g.   朝食: Green Tea, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Kiwi Fruit. 昼食: Tea (Brewed), Toasted Garlic Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. もっと...
2103 kcal 運動: 家事 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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Ms. Skinny Britchesの体重の記録


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