2024年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
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317 kcal
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脂質: 22.80g | たんぱく質: 12.35g | 炭水化物: 17.70g.
朝食: Ювілейний Салямі Австрійська, АТБ Нектарин. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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