2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
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1180 kcal
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脂質: 74.11g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 46.58g.
朝食: Scrambled Egg . 夕食: Asda White Baps (Large), Marks & Spencer Aberdeen Angus Beef Burgers. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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