2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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32.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
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527 kcal
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脂質: 13.51g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 45.42g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Село Зелёное Творог 0,5%. 昼食: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо. 夕食: Bibigo Дамплинги Королевские с Креветкой . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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