2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
|
1386 kcal
|
脂質: 61.47g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 122.05g.
朝食: Чеснок, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Белый Хлеб, Кедровые Орехи . 昼食: Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жизнь Март Бабл Ти Маракуйя Ананас. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|