2024年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に1.6 kg増量中

10 人のサポーター    いいね!   

コメント 
😱 
2024年 08月 18日 投稿者: vibo69
Byłaś u teściowej?❤️ 
2024年 08月 18日 投稿者: AgataTeraz
Tak byłam. Codziennie browary, kiełbasa z grilla i inne takie...także mea culpa. W pół roku 10kg +. Po drodze różne sytuacje. Nie wiem, narazie zbieram w sobie myśli. W każdym razie nie oszukuję, wpisuję jak jest.  
2024年 08月 18日 投稿者: Bagietka81
Hej Bagietka! Zbieranie myśli jest ważne, żeby mieć odpowiednie nastawienie. Uważaj tylko by samo myślenie Cię nie pochłonęło, bo trzeba też działać! Życzę wszystkiego dobrego i zostawiam cytat drogę: "The best way to respect yourself is to discipline yourself." 
2024年 08月 18日 投稿者: mrquishu92
Będzie dobrze 😘 
2024年 08月 19日 投稿者: truskawka1981
mrquishu92 🤗 Truskawka81 🤗 
2024年 08月 19日 投稿者: Bagietka81
Bagietka łącze się w bólu 🤗 dasz radę . Poukładasz w głowie to i reszta jakoś pójdzie 💪 
2024年 08月 19日 投稿者: Pani Sowa
Pani Sowa 🤗 
2024年 08月 19日 投稿者: Bagietka81
myślę że zmiana pieczywa i makaronów troszkę może pomóc. też mam podobnie że bez chleba i makaronu jedzenia nie ma ale zamieniłem na ciemne i pełnoziarniste . pomaga troszkę  
2024年 08月 24日 投稿者: jaju28
Jaju28, dziękuję 🤗 
2024年 08月 24日 投稿者: Bagietka81

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Bagietka81の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。