2015年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 16日:
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552 kcal
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脂質: 11.64g | たんぱく質: 29.95g | 炭水化物: 78.51g.
朝食: Phillips Fiber Good Gummies, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Popsicle Fudgsicle Fat Free, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Smoked Ham Natural, White Bread. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Smithfield Smoked Honey Cured Ham, Butter Whipped (Salted), Tanimura & Antle Green Onion, Cherry Tomatoes, Radish, Celery, Cucumber (Peeled), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. 軽食/その他: Phillips Fiber Good Gummies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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