2011年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 30日:
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1134 kcal
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脂質: 82.55g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 32.33g.
朝食: breakfast sausage links, kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. 夕食: tomatoes, president feta, italian dressing, romaine, ground beef. 軽食/その他: almonds, precious string cheese. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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