2011年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 30日:
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2533 kcal
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脂質: 87.22g | たんぱく質: 109.38g | 炭水化物: 334.95g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Cheddar Cheese, Smart Ones Meat Lasagna, Nectarine, Praeventia, Strawberries. 夕食: Miracle Whip, Havarti Cheese, Roast Chicken, Weight Watchers Bread. 軽食/その他: Caramilk, Cupcake, Fudgesicle. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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