2015年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 16日:
|
1800 kcal
|
脂質: 73.10g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 222.01g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Tirolez Queijo Prato, Pão Francês. 昼食: Brigadeiro, Bem Casado, Suco de Cajá, Suco de Graviola, Suco de Acerola, Cheesecake, Di Norma Torta Crocante, Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|