2024年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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686 kcal
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脂質: 24.85g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 65.08g.
朝食: Plátano, Fuchs Pan Calabaza Nuez. 昼食: Robinson Crusoe Choritos al Agua, Cazuela de Mariscos. 軽食/その他: Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo, Valentina Pan con Ajo, Capuchino con Leche Descremada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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