2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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1542 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 82.09g | 炭水化物: 210.66g.
朝食: Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Арбуз, Lotte Алоэ Вера Напиток, Кукуруза Вареная, Жареная Картошка, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Пятерочка Яблоко Сезонное , Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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