2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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2210 kcal
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脂質: 92.98g | たんぱく質: 106.56g | 炭水化物: 258.57g.
朝食: Toasted Bread, Fried Egg, Cheetos Crunchy. 昼食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Jack Link's Beef Jerky. 夕食: Cabbage Soup, Beyond Meat The Beyond Burger Patty . 軽食/その他: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Potato Chips, Premium Plus Soda Crackers, Peanut Butter, Wonka Nerds , No Name Freeze Pops, Fairlife 2% Chocolate Milk, Carrots , Grapes, Misura Biscuits with Yogurt . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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