2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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1108 kcal
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脂質: 74.32g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 54.37g.
昼食: Noix du Brésil, La Vie Claire Huile d'olive Extra Vierge, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Oeuf (Entier), Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. 夕食: Bouchard Dark Chocolate Napolitains 72% Bouchard Dark Chocolate Napolitains 72%, Pomme, Parmesan (Dur), Graines de Lin, Tomates, Olives, Échalotes, Radis, Carottes, Lentilles Cuites, Sucrine. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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