2015年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 16日:
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403 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 36.79g | 炭水化物: 27.46g.
朝食: Cukier, Pilos Twaróg Półtłusty, Tesco Bagietka Pszenna, Biedronka Makrela Wędzona. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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