2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
|
1389 kcal
|
脂質: 63.99g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 107.36g.
朝食: Добрая Буренка Молоко 6%, Лук, Баклажан Баклажан, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Preston Панировка, Помидоры, Сыр Голландский, Котлеты из Говядины. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Малина, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|