2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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2797 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 226.36g | 炭水化物: 331.96g.
朝食: Batata Inglesa Cozida, Abóbora, Ovo, Arroz Branco (Cozido). 昼食: Abóbora Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina. 夕食: Peito de Frango, Macarrão. 軽食/その他: Macarrão, Moela de Frango Cozida. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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