2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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1208 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 140.46g.
朝食: Kaffee (Gemahlen), Kristallzucker, Milch (Vollmilch). 昼食: Hofer Hafer Protein Weckerl. 夕食: Gemüseeintopf, Jasminreis Gekocht. 軽食/その他: Muskatellerwein, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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