2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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478 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 20.29g | 炭水化物: 49.73g.
朝食: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Чай с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творожный Десерт Айриш Крим. 昼食: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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