2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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1050 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 92.56g.
朝食: Mare Кальмар Рубленый в Сливочно-Чесночном Соусе, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Светаево Сливки 10%, Кофе. 昼食: SPAR Пирожок с Мясом, Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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