2024年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 17日:
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287 kcal
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脂質: 9.75g | たんぱく質: 37.50g | 炭水化物: 12.66g.
朝食: Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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