2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
|
1538 kcal
|
脂質: 47.76g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 233.91g.
朝食: Kinder Surprise, Виноград, Помидоры, Pilos Camembert, Рис Вареный, Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной, Mutti Passata, Свиная Корейка (Вырезка), Редис. 夕食: Банан, Сушеные Семена Тыквы, Coca-Cola Кола, Мандарины, Pilos Serek Amelia Stracciatella . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|