2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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1392 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 167.14g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Чиабатта, Жареное Яйцо. 夕食: Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Чиабатта, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Суп-Лапша с Говядиной. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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