2015年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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1917 kcal
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脂質: 71.92g | たんぱく質: 86.27g | 炭水化物: 242.93g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Gouda Cheese, Bananas, Kraft Miracle Whip Dressing, Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Turkey Breast Meat. 夕食: Potato Patty, McDonald's McChicken. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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