2024年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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1874 kcal
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脂質: 106.20g | たんぱく質: 95.38g | 炭水化物: 130.82g.
朝食: Egg Bake, Coffee. 昼食: Potato French Fries, Shake Shack Double Cheeseburger. 夕食: Jack's Original Thin Pepperoni Pizza, Sugared or Glazed Doughnuts . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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