2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
|
1761 kcal
|
脂質: 84.86g | たんぱく質: 103.76g | 炭水化物: 145.73g.
朝食: Narmak Смесь Семян для Салата, Варенька Варенье Вишневое, Помидоры, Чай, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Молочный Знак Творог 9%, Колосок Лаваш Армянский. 昼食: Богатырские Традиции Гренки со Вкусом Рака и Укропа, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Fish House Форель Солёная, Global Village Томаты Черри на Ветке, Kuhne Соус Салатный American Caesar, Салат Айсберг. 夕食: Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром, Инмарко Луналёд с Мармеладом. 軽食/その他: Оладьи. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|