2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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790 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 99.55g | 炭水化物: 59.21g.
朝食: Marine Collagen Коллаген, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 昼食: Дыня Торпеда, Exponenta Вишня-Пломбир, Сырники Домашние. 軽食/その他: Капучино, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Polar Креветки Северные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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