2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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1205 kcal
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脂質: 62.96g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 103.61g.
朝食: Borges Borgetry Масло Подсолнечное , Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Петрушка, חנובה Кефир רויון 1,5%, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо. 昼食前: יטבתה PRO 25 Кофе 0%. 昼食: Ben & Jerry's Chunky Monkey Банановое Мороженое С Кусочками Орехов И Шоколада. 間食: Monster Энергетик Ultra Golden Pineapple Flavour. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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