2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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881 kcal
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脂質: 33.34g | たんぱく質: 31.01g | 炭水化物: 113.87g.
朝食: Яготинське Молоко 2,6%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Своя Лінія Тортилья Пшенична, АТБ Яблоко Сортове, Мед. 昼食: Tasty Style Рисові Хлібці, Білий рис (довгозернистий, приготовлений), Экватор Шпроты в Масле. 夕食: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Помідори, Смажене яйце, Пирятин Сир Король Сирів. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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