2024年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
|
1159 kcal
|
脂質: 36.49g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 164.58g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Полбяной Цельнозерновой, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Пшеничная , ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|