2024年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 16日:
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1124 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 176.93g.
朝食: Uludağ Frutti Extra Armutlu, Kellogg's Coco Pops. 夕食: Uludağ Frutti Extra Armutlu, Adana Durum. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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