2015年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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660 kcal
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脂質: 20.60g | たんぱく質: 99.47g | 炭水化物: 52.76g.
朝食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. 昼食: Salade Verte, Bavette de Boeuf. 夕食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Jambon Blanc. 軽食/その他: Pêche. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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