2015年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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1795 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 263.79g.
朝食: Auchan Lait Écrémé, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs. 昼食: Amandes, Salade Verte, Pommes Pink Lady, Bridelight Fromage Râpé, Bridelight Camembert 5%, Auchan Jambon de Paris, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 夕食: Le Gaulois Filets de Poulet, Delicato Sauce Tomate aux Olives, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Uncle Ben's Riz Long Grain. 軽食/その他: Baff Pop Corn Caramel. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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