2024年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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305 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: Unicity Unimate, Beyond Slim Zip Slim. 昼食: Gundry MD MCT Wellness, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 軽食/その他: Melaleuca Access Chocolate Raspberry Rush, Unicity Balance, Beyond Slim Zip Slim Caffeine Free . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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