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finalmente sair dos 70.00,super feliz.
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 15日:
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894 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 109.96g.
朝食: Pão de Forma, Frango Desfiado, Banana. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão. 軽食/その他: Club Social Bolacha, Mamão Formosa. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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