2024年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 13日:
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1615 kcal
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脂質: 88.00g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 147.27g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat, Biocoop Boisson Végétale Amande Intense sans Sucres, Café Expresso. 昼食: Franprix Mozzarella Mini Billes, Alesto Mélange de Noix , Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Banane, Oeuf sur le Plat, Tomates, Sauce Pesto, Barilla Penne au Blé Complet, Concombre (Pelé). 夕食: Aldi Couscous Légumes et Viandes . 軽食/その他: Ferrero Glace Raffaello, LU Pépito Pépites. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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