2024年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 14日:
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1156 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 36.38g | 炭水化物: 116.15g.
朝食: Myrtilles, Yoplait Skyr Nature, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Café Expresso, Pancakes, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Biocoop Boisson Végétale Amande Intense sans Sucres. 昼食: Nutella Nutella, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pancakes, Myrtilles, Biocoop Chocolat Noir 70%, Zeste de Citron, Bio Verde Houmous Tahini au Sésame, Picard Crevettes Sauce Vierge, Entremont Emmental Râpé , Concombre (Pelé), Tomates, Tortilla de Farine. 夕食: Aperol Spritz, Super U Fritto Misto, L'Italie des Pâtes Tagliatelle à la Truffe d'été 2.5%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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